forest

Refah

Daha az ekran, daha fazla yaşam: Ekran süresini azaltmaya yönelik pratik ipuçları

Daha fazla odaklanma ve esenlik mi istiyorsunuz? Gününüzü dengelemek ve daha sağlıklı bir yaşam sürmek için ekran süresini nasıl azaltacağınızı öğrenin!